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Je vous propose dans cet article un autre regard sur la dépression et l'état dépressif et comment en sortir plus fort.e et plus aligné.e dans votre vie parce que cette période est une formidable opportunité pour vous de redessiner votre vie.

L'opposition systématique entre le contrôle et le lâcher prise est sans doute la meilleure façon d'échouer à trouver un juste équilibre. Le lâcher prise est une forme de contrôle différente et accessible à chacun dès lors qu'il est accompagné.

Les bonnes résolutions sont quasiment un incontournable de la fin d'année. Mais, pourquoi sont-elles si dures à tenir ? Comment créer les conditions du changement pour que ces bonnes résolutions s'inscrivent durablement dans votre quotidien ?

La période de Noël peut être aussi magique que tragique. Fermez la porte au stress et aux conflits familiaux cette année ou ouvrez celles de la sérénité et de l'apaisement. Offrez-vous la liberté d'un Noël sans stress !